Відео

Нифига, какое красивое видео!

Интересно как вы подходите к восхождениям😊 проект, анализ подготовка все серьёзно , молодцы, видео вдохновляет

Красавчик, спасибо ❤

подскажите где можно начать заниматься альпинизмом и скалолазанием? 28 лет

Лучшее видео !

7:14 тётя, конечно, страшно страхует

Всё по делу, только один момент ☝🏻 не торс, а таз. Торс - это от пояса и выше, то есть торс - это больше про грудную клетку. А здесь про центр тяжести, а это всё таки ближе к тазу.

я конечно не скалолаз. но если б пупок был центром массы. вы на него и падали бы но падаете на жопу 😀

Смотрел это видео где-то пару лет назад. Пытался это все применить на скалодроме и понял, что к каждому совету нужно добавлять "Ну или нет, иногда не так".

Это вроде что-то типа золота. Огромное спасибо вам Илья! Вы очень крутой!

классные волосы! За видео спасибо с:

благодарю ❤

...

Илья спасибо вам огромное! Чудесно доходчиво все обьясняете. Много полезностей и важных моментов. ❤вы великолепный учитель!

Кирилл отлично объясняет. Хотел бы у него заниматься.

Науку никто не отменял. Очень круто всё объяснил👍Я ни хрена не понял, но это лично моя проблема

Не возражаете стать прототипом инструктора по скалолазанию для моей книги? Отличные уроки! Самой захотелось заняться этим видом спорта!

Тысячу раз спасибо, за 2 ваших видео ясность появилась, а за тр занятия в зале ноль))

❤

прошел курс для начинающего, там говорили обо всем этом. но кажется я это все плохо выполняю (

Ждала пояснений по особенностям в работе мышц и механику основных движений. Тут ничего 😢 Только отрывки из семинара, я так понимаю. Но может что ещё найду на канале.

3 раза на склаодроме был и уже прохожу 4/5-е уровни, вот решил посмотреть, вдруг что не так делаю ахахах. Жаль микрофон печальный, сложно слушать

Супер вообще огонь лазаю недавно следую вашим советам

Это видео поможет единицам, 99% новичков ничего не поймёт, будут думать что делают все правильно и выплевывая легкие начнут ненавидеть скитур...

Физик физика видит из далека, автор видео явно технарь

Для обдолбаного наркомана неплохо, но для коуча не мешало бы показать КАК ПРАВИЛЬНО делать, ёбаный в рот

Класс, полезно, спасибо!

В прощлых Synchro для моей стопы было много свободного места в объеме. Взял Vega белые того же размера, ничего лишнего прям по ноге

Спасибо вам за советы!

Огромное спасибо!

Спасибо! Завтра первое занятие)

Moc pěkně vysvětleno. Díky

невероятное видео! герои, музыкальное совпровождение, съёмка - всё заслуживает уважения!

Не поняла

Дома донцк

Спасибо! Хочется в горы !

Спасибо! Очень полезно!

Меня притягивает магнитом это слово: Гиперборея, как будто я там была и мне нужно напомнить своим потомкам о прошлой прекрасной жизни предков. Их правила включить в нашу жизнь, зашедшую в тупиковую технократичность и бездушность. ❤

Все нормально слушается, ничего не дребезжит. Спасибо автору за видео, ходим на тренировки первый месяц - два, почему-то никто не провёл хотя бы приближенного к этому видео вступления, говорят только про постановку ног и прижатия корпуса, но говорят только когда ребёнка на трассе, а когда ребенок на трассе он итак загружен физически и голова не работает на восприятие извне новых советов.

очень крутой фильм!

Я после удаления зуба тоже на стенку лез...

Крутой инструктор. Я только недавно начал , очень интересно. Инструктора пока нету , так как группа полная .

Очень полезные советы, большое спасибо! 8 лет уже висит, а пользу всё приносит 👍

Очень полезные уроки. У автора настоящий талант и в скалолазании, и в обучении ближних!)

Как много нового узнал! Осталось приступить к практике. Спасибо Ратмиру!

Топ советы, спасибо!

Дельные советы! Спасибо. Четко, доступно, понятно!

Нам твердили о трех точках, чтоб не было срывов, и еще подальше от стены....увеличивает трение...т.е. те же срывч..

Добрый день. Подойдут ли эти ботинки для альплагеря туюксу Алма-Аты в мае и сентябре. Не будет ли в них жарко.

Подскажите насколько тесными должны быть тапки?пальцы ног должны быть подогнуты?или просто очень плотно с прямыми пальцами?